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中变传奇

羡慕别人家的“大胖小子”,长的胖就是长的好?

时间:2017-9-14 1:56:14  作者:admin  来源:www.gudukou.com  查看:350  评论:0
内容摘要: 很多妈妈担心自己的宝宝营养跟不上,输在起跑线,总认为吃胖点儿是好事。如果自己宝宝被别人夸是“大胖小子、大胖丫头”,妈妈总是美滋滋的,而如果自己宝宝瘦瘦的话就忧心忡忡,生怕发育不良。事实上,宝宝胖就能代表长的好吗? 专家说:肥胖也是营养不良 北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任...

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很多妈妈担心自己的宝宝营养跟不上,输在起跑线,总认为吃胖点儿是好事。如果自己宝宝被别人夸是“大胖小子、大胖丫头”,妈妈总是美滋滋的,而如果自己宝宝瘦瘦的话就忧心忡忡,生怕发育不良。事实上,宝宝胖就能代表长的好吗?我本沉默 http://www.920ms.com/

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专家说:肥胖也是营养不良

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北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任医师梁学军:肥胖也是营养不良,会给宝宝的现在或是将来的健康带来不可预测的危害。我本沉默 http://www.920ms.com/

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权威解读

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很多父母认为,等宝宝长高长大后,身材自然会变得匀称。但事实是,宝宝逐渐长大后,他的肥胖趋势却很可能继续保持下去。如果婴幼儿时期的肥胖或轻度肥胖得不到控制,一旦发展成青春期肥胖或重度肥胖时再想减就很困难了,对健康的危害也特别大。我本沉默 http://www.920ms.com/

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 1.走路晚 我本沉默 http://www.920ms.com/

肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚,活动能力相对较差,并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症;关节部位长期负重,容易磨损而出现腿或关节疼痛。我本沉默 http://www.920ms.com/

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 2.影响大脑发育 我本沉默 http://www.920ms.com/

如果宝宝的脑组织中含脂肪量过多,容易形成"肥胖脑",会影响宝宝智力发育。另外,由于宝宝身体肥胖,体表面积增大,导致血液带氧不足,大脑经常处于缺氧状态,也容易出现头昏、恶心等身体不舒服的现象。我本沉默 http://www.920ms.com/

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 3.增加心肺负担 我本沉默 http://www.920ms.com/

由于自身负重,胖宝宝的心肺功能每天都处在劳累状态,容易出现呼吸困难,换气不足,免疫系统功能受到抑制,宝宝更容易患上肺炎、支气管等疾病。我本沉默 http://www.920ms.com/

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 4.损伤心血管系统 我本沉默 http://www.920ms.com/

高血压及临界高血压的儿童中,肥胖儿童的比例很高,无论这种状态是否延续到成人期,肥胖对儿童的心血管健康已经造成了损害。我本沉默 http://www.920ms.com/

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 5.不利于心理发育 我本沉默 http://www.920ms.com/

肥胖宝宝很容易成为其他人取笑的对象,它严重影响宝宝对自身形象和自我评价的健康发展,也将影响肥胖宝宝个性、气质和性格的形成。我本沉默 http://www.920ms.com/

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专家提醒

1、准妈妈在孕期就要合理安排自己的饮食,多咨询专业营养师,尽量避免宝宝出生时就是巨大儿。我本沉默 http://www.920ms.com/

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2、宝宝0—6个月尽量纯母乳喂养,母乳喂养的孩子明显比人工喂养的孩子发生肥胖的几率要低。我本沉默 http://www.920ms.com/

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3、6—12月的宝宝,要合理安排奶量及辅食的量,避免过多的辅食或奶量导致总能量超标。我本沉默 http://www.920ms.com/

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4、对于1岁以后的宝宝,同样需要有合理的个体化饮食方案,饮食能量既不能低,也不能过多。我本沉默 http://www.920ms.com/

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5、定期给宝宝体检,发现有超重或肥胖趋势要及时调整。对于已经是超重或肥胖的儿童,则需要在专业营养(医)师指导下,合理减肥。我本沉默 http://www.920ms.com/

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